Attività Motoria Preventiva e Compensativa 1 è la prima parte di un percorso in due moduli del secondo anno L22 Pegaso, comune a entrambi gli indirizzi Statutario e Bio-Sanitario. A differenza di Anatomia Umana (1° anno, panoramica generale sui sistemi del corpo), questo corso applica la biomeccanica delle principali articolazioni allo studio specifico dei paramorfismi e dei dismorfismi posturali, con un occhio rivolto in particolare all'età adulta e anziana.
Di cosa parla il programma
Obiettivi formativi ufficiali — programma Pegaso
- Conoscere i fondamenti anatomici, fisiologici e biomeccanici del movimento umano e dell'adattamento all'esercizio fisico nell'età adulta e anziana
- Classificare e distinguere i paramorfismi e i dismorfismi della colonna vertebrale in età adulta ed anziana
- Analizzare la biomeccanica delle principali articolazioni del corpo umano
- Applicare metodologie per la progettazione di programmi di attività motoria preventiva e compensativa rivolti ad adulti e anziani
Il programma si concentra sull'anatomia funzionale applicata, con questi blocchi principali:
- Biomeccanica della colonna vertebrale — anatomia e biomeccanica del rachide, movimenti della colonna, descrizione analitica di vertebre e sacro, biomeccanica del rachide dorsale e cervicale, funzione dei muscoli addominali, anatomia e biomeccanica del diaframma
- Biomeccanica delle articolazioni degli arti — cingolo pelvico, femore e patella, tibia e perone, tarso, biomeccanica dell'anca e dei suoi legamenti, biomeccanica del ginocchio e dei suoi legamenti, la volta plantare, biomeccanica della spalla e dei suoi legamenti
- Biomeccanica del cammino — analisi delle fasi del passo e del movimento umano in relazione alle articolazioni studiate
- Paramorfismi e dismorfismi — classificazione delle alterazioni posturali della colonna: scoliosi, cifosi e lordosi
Schema — Paramorfismi e dismorfismi del rachide
| Alterazione | Piano interessato | Caratteristica |
|---|---|---|
| Scoliosi | Frontale (con rotazione vertebrale) | Curvatura laterale della colonna, spesso associata a rotazione dei corpi vertebrali |
| Cifosi | Sagittale | Accentuazione della curva dorsale fisiologica (ipercifosi), spesso associata ad atteggiamento incurvato |
| Lordosi | Sagittale | Accentuazione della curva lombare o cervicale fisiologica (iperlordosi) |
Le dispense usano una terminologia anatomica molto specifica — integrarle con un atlante di anatomia aiuta a fissare i riferimenti visivi delle strutture descritte.
Le attività tecnico-pratiche (ATP)
Il corso riserva 4 degli 8 CFU alle Attività Tecnico-Pratiche (ATP), che si svolgono in presenza presso sedi universitarie o sedi qualificate. Ogni CFU di ATP corrisponde a 25 ore complessive (7 in presenza, 18 di rielaborazione autonoma). I moduli ATP previsti dal programma ufficiale sono:
- Analisi del movimento umano
- Osservazione e valutazione della postura
- Rieducazione del passo e del cammino
- Anatomia funzionale, rieducazione e prevenzione
Le modalità di svolgimento, la sede e l'eventuale possibilità di ridurre il numero di moduli da completare variano nel tempo — verifica sempre sulla piattaforma le indicazioni aggiornate per il tuo piano di studi, senza basarti su quanto riportato da altri studenti nei gruppi, che può riferirsi ad annualità diverse.
Codice e piano di studi
Attività Motoria Preventiva e Compensativa 1 ha un codice unico che vale per entrambi gli indirizzi del secondo anno L22.
| Codice | CFU | Note |
|---|---|---|
| 0502508MEDF01NM | 8 | Piano corrente — Statutario e Bio-Sanitario |
Verifica sempre il codice assegnato nella sezione Piano di studi della piattaforma.
Stai preparando Attività Motoria Preventiva e Compensativa 1? Nel gruppo trovi studenti che stanno preparando lo stesso esame e possono aiutarti a orientarti tra i due moduli.
Metodo di studio consigliato dai colleghi
- Studia per compartimenti anatomici. Il metodo più citato da chi ha già affrontato l'esame è dividere le lezioni per zone del corpo (colonna, arto inferiore, arto superiore) e completarle una alla volta invece di procedere in ordine sparso.
- Integra sempre un atlante di anatomia. Le dispense sono dense di terminologia biomeccanica specifica; avere a disposizione un atlante illustrato (anche solo online) aiuta a visualizzare le strutture descritte e a chiarire eventuali ambiguità nel testo.
- Non sottovalutare il carico di studio. Alcuni studenti segnalano che il programma richiede più tempo del previsto per essere padroneggiato a fondo — meglio iniziare con largo anticipo rispetto alla data d'esame pianificata, specialmente se si affrontano insieme le parti 1 e 2.
- Organizza per tempo le ATP. Verifica da subito quali moduli pratici sono richiesti e come si svolgono, per non ritrovarti a doverli completare last minute prima dell'appello.
Domande dalla community
- Attività Motoria Preventiva e Compensativa 1 tratta solo anatomia?
- La parte prevalente è biomeccanica e anatomia funzionale applicata (colonna, articolazioni, paramorfismi/dismorfismi), a differenza della parte 2 che è più orientata alla valutazione e alla programmazione dell'attività motoria per adulti e anziani.
- Quante ATP bisogna completare?
- Il programma ufficiale elenca 4 moduli di attività tecnico-pratica. Le indicazioni su eventuali margini di scelta possono variare per anno accademico — verifica sempre le istruzioni aggiornate sulla piattaforma prima di pianificare lo studio.
- Conviene fare prima la parte 1 o si può fare la 2 prima?
- Il programma è numerato in sequenza (1 poi 2), ma verifica sul tuo piano di studi se è richiesta la propedeuticità o se puoi sostenerle in ordine libero.
Come funziona l'esame
Come tutti gli esami Pegaso, Mercatorum e San Raffaele dal 2026: prova intermedia online (Lockdown Browser, da casa) seguita da prova finale obbligatoria in presenza per verbalizzare il voto definitivo.
Le modalità cambiano frequentemente: numero di domande, sessioni in presenza, punti premialità, tablet vs orale. Trovi tutto spiegato nella guida completa, sempre aggiornata:
Come funzionano gli esami Pegaso, Mercatorum e San Raffaele →Quanto tempo serve
Con 8 CFU e un programma anatomico-biomeccanico articolato, chi ha già sostenuto l'esame consiglia di iniziare almeno 4-5 settimane prima, dedicando tempo extra alla memorizzazione delle strutture articolari e alla comprensione dei paramorfismi — è la parte che richiede più ripasso incrociato con l'atlante anatomico.
Questa materia ti prepara a…
Attività Motoria Preventiva e Compensativa 1 costruisce le basi biomeccaniche per il modulo successivo e per le materie applicate del percorso:
- Attività Motoria Preventiva e Compensativa 2 — la parte applicativa (valutazione motoria dell'anziano, allenamento funzionale, core stability) si basa direttamente sulla biomeccanica studiata in questo modulo
- Anatomia Umana — completa il quadro delle strutture del sistema locomotore già introdotte al primo anno, con un taglio più applicato alla postura
Nel gruppo trovi schemi sulla biomeccanica articolare e materiali condivisi da studenti che hanno già superato Attività Motoria Preventiva e Compensativa 1 L22.
Domande frequenti
8 CFU (codice 0502508MEDF01NM), comune a entrambi gli indirizzi Statutario e Bio-Sanitario del secondo anno.
Anatomia Umana (1° anno) è una panoramica generale dei sistemi del corpo. Attività Motoria Preventiva e Compensativa 1 riprende la biomeccanica delle articolazioni con un taglio applicato specifico: paramorfismi, dismorfismi e alterazioni posturali in età adulta e anziana.
La parte 1 è più anatomico-biomeccanica (colonna, articolazioni, paramorfismi). La parte 2 è più applicativa: valutazione motoria dell'anziano, allenamento funzionale, core stability, programmazione di interventi per l'età adulta e anziana.
Sì, 4 CFU su 8 sono riservati alle Attività Tecnico-Pratiche (ATP): analisi del movimento umano, osservazione e valutazione della postura, rieducazione del passo e del cammino, anatomia funzionale applicata. Verifica sulla piattaforma le modalità aggiornate per il tuo piano.
Prova intermedia online (Lockdown Browser, da casa) seguita da prova finale obbligatoria in presenza. Per i dettagli aggiornati consulta la guida sugli esami Pegaso.