Igiene e Valutazione dei Bisogni di Salute è la materia del primo anno L22 Pegaso con il taglio più sanitario-preventivo del piano. Studia come si promuove e si protegge la salute della popolazione, come si valutano i rischi di malattia, e come le politiche sanitarie e gli stili di vita intervengono sulla salute. Per un futuro operatore di scienze motorie, è la base culturale che collega l'attività fisica alla salute pubblica e alla prevenzione delle malattie cronico-degenerative. È comune a entrambi gli indirizzi (Statutario e Bio-Sanitario).
Di cosa parla il programma
Obiettivi formativi ufficiali — programma Pegaso
- Conoscere i determinanti di salute e il concetto di salute nella definizione OMS
- Comprendere i principi dell'epidemiologia: misure di frequenza, misure di associazione, principali disegni di studio
- Conoscere le malattie infettive (catena epidemiologica, profilassi, vaccinazioni) e le malattie cronico-degenerative (fattori di rischio, prevenzione)
- Applicare i livelli di prevenzione (primaria, secondaria, terziaria) in ambito di scienze motorie
- Conoscere la struttura del Servizio Sanitario Nazionale e il ruolo dei Livelli Essenziali di Assistenza (LEA)
- Valutare i bisogni di salute di una comunità e pianificare interventi di promozione della salute
Il programma di Igiene e Valutazione dei Bisogni di Salute si articola intorno a due filoni principali: la comprensione dei determinanti della salute e delle malattie, e gli strumenti per valutare i bisogni di salute di una popolazione o di un individuo. Per L22, l'asse applicativo è il ruolo dell'attività fisica come strumento di prevenzione primaria e secondaria.
I principali argomenti del programma:
- Concetti fondamentali di salute e malattia — definizione OMS di salute, determinanti di salute (biologici, ambientali, comportamentali, sociali), storia naturale della malattia, prevenzione primaria/secondaria/terziaria
- Epidemiologia — misure di frequenza delle malattie (incidenza, prevalenza, mortalità), misure di associazione (rischio relativo, odds ratio), tipi di studi epidemiologici (coorte, caso-controllo, trasversali)
- Malattie infettive — catena epidemiologica (agente, sorgente, veicolo, ospite), principali vie di trasmissione, misure di profilassi (vaccinazioni, sorveglianza, isolamento), malattie prevenibili con vaccino
- Malattie cronico-degenerative — cardiovascolari, metaboliche (diabete, obesità), tumori, malattie respiratorie croniche; fattori di rischio modificabili e non modificabili
- Igiene degli ambienti e degli alimenti — rischi ambientali per la salute, sicurezza alimentare, HACCP nel contesto sportivo (mense, catering sportivo)
- Stili di vita e promozione della salute — attività fisica come fattore protettivo, linee guida OMS sull'attività fisica, fumo, alcol e sedentarietà come fattori di rischio, educazione sanitaria
- Organizzazione del Servizio Sanitario Nazionale — struttura SSN, livelli di assistenza (LEA), ruolo dei Dipartimenti di Prevenzione, salute negli ambienti di lavoro
- Valutazione dei bisogni di salute — metodi per identificare i bisogni di salute di una comunità, pianificazione sanitaria, indicatori di salute
Due codici: 2025 vs precedente
La materia ha cambiato nome e codice nel piano 2025. Il contenuto di base rimane molto simile, ma il programma dettagliato va verificato sul tuo codice specifico.
| Codice | A.A. | CFU | Nome / Note |
|---|---|---|---|
| 0502509MED42NM | 2025 | 9 | Igiene e Valutazione dei Bisogni di Salute |
| 0501610MED42 | 2016 | 10 | Igiene Generale e Applicata — piani precedenti |
Epidemiologia: misurare la salute
L'epidemiologia studia la distribuzione e i determinanti delle malattie nelle popolazioni. Per un futuro professionista di scienze motorie, è la base per leggere studi scientifici e capire l'effetto dell'attività fisica sulla salute. Le misure fondamentali:
Schema — Misure epidemiologiche fondamentali
| Misura | Definizione | Esempio pratico |
|---|---|---|
| Incidenza | Nuovi casi in un periodo / popolazione a rischio | Nuovi infarti ogni 1.000 adulti sedentari in un anno |
| Prevalenza | Casi totali (nuovi + vecchi) in un momento dato / pop. totale | Quante persone hanno diabete tipo 2 oggi su 1.000 |
| Rischio Relativo (RR) | Incidenza nel gruppo esposto / incidenza nel gruppo non esposto | RR = 0.5: chi pratica sport ha metà del rischio di infarto rispetto ai sedentari |
| Odds Ratio (OR) | Odds del caso / odds del controllo — usato negli studi caso-controllo | OR = 2: i sedentari hanno il doppio delle probabilità di avere una malattia cardiovascolare rispetto agli attivi |
| Mortalità specifica | Decessi per causa X / popolazione totale | Mortalità per malattie cardiovascolari ogni 100.000 abitanti |
I principali tipi di studi epidemiologici
Schema — Tipi di studi epidemiologici
| Tipo di studio | Struttura | Misura di effetto | Limitazione |
|---|---|---|---|
| Coorte (prospettico) | Si segue un gruppo nel tempo dopo l'esposizione | Rischio Relativo (RR) | Lungo, costoso; perdita di follow-up |
| Caso-controllo (retrospettivo) | Si parte dai casi di malattia e si confrontano con controlli sani per l'esposizione passata | Odds Ratio (OR) | Bias di recall; non misura direttamente l'incidenza |
| Trasversale | Misura esposizione e malattia nello stesso momento | Prevalenza; correlazioni | Non stabilisce la causalità temporale |
| Sperimentale (RCT) | Assegnazione casuale a esposizione/controllo | Rischio Relativo, riduzione assoluta del rischio | Costoso; vincoli etici; non sempre fattibile |
Prevenzione e promozione della salute
Il concetto di prevenzione è il filo conduttore della materia. I tre livelli si distinguono per il momento in cui intervengono nella storia naturale della malattia:
Schema — I tre livelli di prevenzione
| Livello | Quando interviene | Obiettivo | Esempio sportivo |
|---|---|---|---|
| Primaria | Prima della malattia | Ridurre i fattori di rischio | Promuovere attività fisica, corretta alimentazione |
| Secondaria | Fase preclinica / diagnosi precoce | Diagnosi e trattamento precoce | Screening cardiologico sportivi agonisti |
| Terziaria | Malattia conclamata | Ridurre complicazioni e disabilità | Attività motoria adattata post-evento cardiaco |
Per L22 in particolare, la prevenzione primaria attraverso l'attività fisica è il tema applicativo principale: le linee guida OMS indicano i livelli minimi di attività fisica raccomandati per fascia d'età, e il programma include come queste raccomandazioni si traducono in interventi professionali.
Malattie infettive e cronico-degenerative
Schema — Malattie infettive vs cronico-degenerative
| Caratteristica | Malattie infettive | Malattie cronico-degenerative |
|---|---|---|
| Causa | Agente patogeno (virus, batteri…) | Multifattoriale (genetica + stili di vita) |
| Prevenzione | Vaccini, isolamento, igiene | Modifica stili di vita, screening |
| Ruolo attività fisica | Potenziamento sistema immunitario | Fattore protettivo diretto (cuore, metabolismo…) |
Stai preparando Igiene? Nel gruppo trovi riassunti, schemi e studenti che stanno preparando lo stesso esame.
Metodo di studio consigliato dai colleghi
- I test di autovalutazione sulla piattaforma sono centrali. Gli studenti L22 che hanno già dato l'esame concordano: prepararsi sistematicamente sui test di autovalutazione disponibili sulla piattaforma Pegaso è il metodo più efficace per Igiene. Gli argomenti del programma sono strettamente collegati a queste domande di verifica — svolgerle tutte è il punto di partenza, non un supplemento.
- Un argomento, uno schema. Igiene ha molti argomenti descrittivi — epidemiologia, malattie infettive, vaccinazioni, prevenzione, SSN. Un foglio riepilogativo per ogni tema (definizioni chiave, classificazione, strumenti di prevenzione) rende più immediata la revisione prima dell'esame.
- Il contesto sportivo aiuta. Collegare ogni argomento al mondo delle scienze motorie rende lo studio meno astratto: le linee guida sull'attività fisica diventano il collegamento tra l'epidemiologia e il lavoro professionale quotidiano.
- Non trascurare l'organizzazione sanitaria. La parte sull'SSN e i Dipartimenti di Prevenzione è meno "vivace" del resto del programma, ma compare tra gli argomenti del programma — vale la pena studiarla con attenzione.
Schema — La catena epidemiologica: anelli e misure di controllo
| Anello | Descrizione | Misura di prevenzione mirata |
|---|---|---|
| 1. Agente patogeno | Virus, batterio, fungo, parassita — il microrganismo che causa la malattia | Disinfezione, sterilizzazione, antibiotici/antivirali |
| 2. Sorgente di infezione | Malato, portatore sano, portatore convalescente, animale serbatoio (zoonosi) | Isolamento del caso, diagnosi precoce, sorveglianza epidemiologica |
| 3. Via di trasmissione | Droplet, aerosol, contatto diretto/indiretto, fomiti, vettori biologici, via orofecale, via parenterale | Igiene delle mani, DPI (mascherine, guanti), sanificazione ambienti |
| 4. Porta d'ingresso | Mucose respiratorie, tratto gastrointestinale, cute lesa, congiuntive | Protezione delle mucose, copertura delle ferite, uso di DPI specifici |
| 5. Ospite suscettibile | Persona priva di immunità naturale o vaccinale — l'ultimo anello della catena | Vaccinazioni (immunità attiva), immunoprofilassi passiva, chemioprofilassi |
Domande dalla community
Le domande più frequenti degli studenti L22 su Igiene e Valutazione dei Bisogni di Salute:
- I test di autovalutazione sulla piattaforma sono davvero sufficienti?
- Chi ha già sostenuto l'esame conferma che i test di autovalutazione coprono bene gli argomenti della prova intermedia. Il consiglio è completarli tutti sistematicamente, fare gli errori, e ripassare le sezioni deboli sulle dispense — non basta farli una volta.
- Quanto si trova sull'SSN all'esame?
- La struttura del Servizio Sanitario Nazionale (livelli di assistenza, Dipartimenti di Prevenzione, LEA) è parte del programma e può comparire nelle domande. Gli studenti la trovano meno "interessante" rispetto all'epidemiologia, ma vale la pena studiare i concetti fondamentali — struttura SSN, ruolo delle ASL, livelli di prevenzione in rapporto con l'SSN.
- Le linee guida OMS sull'attività fisica vengono chieste all'esame?
- Le raccomandazioni OMS (almeno 150-300 min/settimana di attività moderata per gli adulti, più rafforzamento muscolare ≥2 gg/settimana) fanno parte del programma del modulo sulla promozione della salute — è un argomento trattato esplicitamente nel programma ufficiale.
- Cosa devo sapere esattamente sulla catena epidemiologica?
- La catena epidemiologica delle malattie infettive ha 5 anelli: agente patogeno (virus, batterio…) → sorgente di infezione (malato, portatore, animale…) → via di trasmissione (droplet, contatto, fomiti, vettori…) → porta d'ingresso (mucose, cute lesa…) → ospite suscettibile. Le misure di prevenzione mirano a interrompere uno qualsiasi di questi anelli.
Come funziona l'esame
Come tutti gli esami Pegaso, Mercatorum e San Raffaele dal 2026: prova intermedia online (Lockdown Browser, da casa) seguita da prova finale obbligatoria in presenza per verbalizzare il voto definitivo.
Le modalità cambiano frequentemente: numero di domande, sessioni in presenza, punti premialità, tablet vs orale. Trovi tutto spiegato nella guida completa, sempre aggiornata:
Come funzionano gli esami Pegaso, Mercatorum e San Raffaele →Quanto tempo serve
Igiene è considerata da chi l'ha già sostenuta una delle materie più accessibili del primo anno. Gli studenti la segnalano come studiabile in 2-3 settimane con un metodo basato sui test di autovalutazione della piattaforma e schemi sintetici per ogni argomento. Non ci sono calcoli. Il rischio è di sottovalutarla all'inizio e poi trovarsi con troppe sezioni da ripassare all'ultimo — meglio distribuire lo studio con costanza.
Questa materia ti prepara a…
- Attività Motoria Preventiva e Compensativa (2° anno) — le basi igieniche della promozione della salute sono il fondamento culturale degli interventi motori preventivi
- Nutrizione nello Sportivo (3° anno) — i rischi delle malattie cronico-degenerative e il ruolo della nutrizione si intrecciano direttamente con i contenuti di Igiene
- Metodologie per la Ricerca Applicate alle Scienze Motorie (3° anno) — l'epidemiologia studiata in Igiene è la base metodologica degli studi di ricerca in ambito motorio-sportivo
Nel gruppo trovi riassunti, schemi e materiali condivisi da chi ha già superato l'esame di Igiene L22.
Domande frequenti
9 CFU nel piano 2025 (cod. 0502509MED42NM). Nei piani precedenti il nome era "Igiene Generale e Applicata" con 10 CFU (cod. 0501610MED42). Il codice dipende dall'anno di immatricolazione — verificalo nella sezione piano di studi sulla piattaforma.
Sì. È comune a entrambi gli indirizzi L22 (Statutario e Bio-Sanitario) e si studia nel primo anno per tutti.
Le dispense del docente sulla piattaforma sono il riferimento principale. Il programma è prevalentemente descrittivo — adatto a uno studio con schemi sintetici per ogni argomento. Nel gruppo WhatsApp trovi materiali condivisi da chi ha già superato l'esame.
Gli studenti nei gruppi segnalano 3-4 settimane come tempo sufficiente con un metodo basato su schemi sintetici. Non ci sono calcoli — la difficoltà è la quantità di argomenti, non la loro complessità. Il rischio è di sottovalutarla e ritrovarsi con troppo materiale da ripassare all'ultimo.
Gli esami seguono il formato standard Pegaso (prova intermedia online + prova finale in presenza). Per i dettagli aggiornati leggi la guida sugli esami Pegaso.
L'incidenza conta i nuovi casi di malattia in un periodo di tempo su una popolazione a rischio — misura il rischio di ammalarsi. La prevalenza conta i casi totali (nuovi + preesistenti) in un momento dato — misura la distribuzione della malattia. Esempio: incidenza di diabete = nuove diagnosi quest'anno ogni 1.000 persone; prevalenza = quante persone hanno il diabete oggi ogni 1.000.
L'OMS raccomanda agli adulti (18-64 anni) almeno 150-300 minuti di attività aerobica moderata (o 75-150 di intensa) a settimana, più esercizi di rafforzamento muscolare ≥2 giorni/settimana. Per gli anziani (65+) si aggiungono esercizi di equilibrio per la prevenzione delle cadute. Per i bambini (5-17 anni): almeno 60 min/giorno di attività moderata-intensa.